每週吃肉少於1次？醫師警告：失智風險飆7成！B12不足恐永久傷腦 作者: Sunny小太陽 發佈日期: 2025 年 3 月 18 日 法國最新研究發現，每週吃肉少於1次的長者，阿茲海默症風險激增67%！營養師公開6大類補B12食物清單，吃錯方法小心神經損傷不可逆！閱讀全文每週吃肉少於1次？醫師警告：失智風險飆7成！B12不足恐永久傷腦