標籤: 台灣養生對策

現代人把保健食品當保命符，但你知道吃太多維生素A可能導致禿頭嗎？本文揭露保健食品過量危機，營養師教你根據職業、體質挑選適合配方，破解「有吃有保庇」的迷思！文末附上3大安全補充原則，讓你吃對關鍵營養不傷身。