半夜不睡覺偷吃炸雞？小心糖尿病、失智症全找上門！專家曝「熬夜最恐怖後果」 作者: Sunny小太陽 發佈日期: 2025 年 1 月 23 日 熬夜追劇加班總忍不住叫鹹酥雞？最新研究發現，睡眠不足會讓大腦「這個系統」失控！不只變胖，體內糖化終產物暴增恐釀糖尿病、失智症！心理師教你3招破解宵夜慾望閱讀全文半夜不睡覺偷吃炸雞？小心糖尿病、失智症全找上門！專家曝「熬夜最恐怖後果」