標籤: 紅色食物

立夏節氣台灣進入梅雨季，中醫師推薦紅色食物養心對抗濕熱！詳細解析蘆筍、彩椒等5種當季食材功效，附簡單易做的薑味茄子、蝦丸食譜，搭配養生運動提升元氣。