早晨滑手機竟讓頸椎扛保齡球？醫師警告：這個姿勢最傷身！ 作者: Sunny小太陽 發佈日期: 2025 年 2 月 28 日 低頭滑手機竟讓頸椎扛起保齡球？醫師揭密早晨最傷身的3C習慣，教你五招自救術遠離神經壓迫、四肢無力後遺症閱讀全文早晨滑手機竟讓頸椎扛保齡球？醫師警告：這個姿勢最傷身！