驚人研究！每天坐超過7小時等於慢性自殺？5招辦公室伸展動作讓你擺脫短命危機 作者: Sunny小太陽 發佈日期: 2025 年 5 月 8 日 最新研究顯示久坐可能比吸菸更傷身！日本教授親授5招辦公室伸展動作，教你對抗久坐危機、改善血液循環，上班族必學的救命運動指南！閱讀全文驚人研究！每天坐超過7小時等於慢性自殺？5招辦公室伸展動作讓你擺脫短命危機