蛋黃其實是膽固醇救星？破除台灣人最常誤會的6大吃蛋迷思 作者: Sunny小太陽 發佈日期: 2025 年 2 月 3 日 原來吃蛋不會讓膽固醇爆表！台灣營養師揭密雞蛋正確吃法，從挑選訣竅到烹調方式完整解析，帶你聰明補充優質蛋白質與卵磷脂，吃出土雞蛋真正的營養價值！閱讀全文蛋黃其實是膽固醇救星？破除台灣人最常誤會的6大吃蛋迷思