日本專家曝「喝豆漿黃金時段」!大豆異黃酮吸收率翻倍 宵夜這樣吃不發胖 作者: Sunny小太陽 發佈日期: 2024 年 12 月 24 日 日本時間營養學權威最新研究!深夜進食不再罪惡,公開「高纖低醣豆漿湯」食譜,搭配大麥吃法教學,抗老防癌還能改善骨質疏鬆。閱讀全文日本專家曝「喝豆漿黃金時段」!大豆異黃酮吸收率翻倍 宵夜這樣吃不發胖