每週吃肉少於1次？醫師警告：失智風險飆7成！B12不足恐永久傷腦 作者: Sunny小太陽 發佈日期: 2025 年 3 月 18 日 法國最新研究發現，每週吃肉少於1次的長者，阿茲海默症風險激增67%！營養師公開6大類補B12食物清單，吃錯方法小心神經損傷不可逆！閱讀全文每週吃肉少於1次？醫師警告：失智風險飆7成！B12不足恐永久傷腦
日本醫師教你斷糖奇蹟！三高癌症都怕的飲食革命 作者: Sunny小太陽 發佈日期: 2025 年 2 月 19 日 日本精神科名醫西脇俊二研發的斷糖飲食法，從糖尿病到癌症都適用！教你透過戒除米飯麵食等糖分攝取，搭配肌力訓練改善慢性病，連20年糖尿病患者都成功逆轉血糖！閱讀全文日本醫師教你斷糖奇蹟！三高癌症都怕的飲食革命