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標籤: 健康飲品

研究證實:每天喝綠茶竟比咖啡更能預防失智!專家揭密三大關鍵原因

最新研究顯示綠茶中的特殊成分能有效降低54%失智風險!日本學者發現每天喝2杯綠茶不僅能提升記憶力,還能同時舒緩壓力。專家教你如何正確喝綠茶取代咖啡,解密抹茶驚人功效與自製低咖啡因秘訣。