標籤: 頸部前傾改善

現代人用電腦滑手機都容易變成「IT駝背」，不僅肩頸硬梆梆還可能偏頭痛！日本物理治療師親授8步驟頸部伸展操，教你輕鬆矯正烏龜頸姿勢，恢復挺拔體態。