標籤: 運動習慣

最新研究發現久坐不僅造成肥胖，更會讓大腦體積縮小、功能衰退！每天久坐超過6小時將大幅提升失智症與癌症風險，專家揭露「這個時數」的日常活動能逆轉傷害。