釋放壓力秘訣：學會正確流淚比大笑更有效！專家5招教你釋放「情感眼淚」 作者: Sunny小太陽 發佈日期: 2025 年 3 月 31 日 日本醫學教授證實流淚能切換自律神經狀態！完整解析3種眼淚差異，教你用感動電影、獨處時機與共鳴技巧，釋放深層壓力獲得真正放鬆。閱讀全文釋放壓力秘訣：學會正確流淚比大笑更有效！專家5招教你釋放「情感眼淚」
笑到心臟病不來！研究證實：每天大笑1小時，心臟病風險狂降42% 作者: Sunny小太陽 發佈日期: 2025 年 2 月 18 日 最新研究指出，每天保持1小時歡笑能降低42%心臟病復發風險！從古代醫學智慧到現代科學實證，深入解析笑聲如何從肌肉鍛鍊到荷爾蒙調節，全面守護心血管健康與情緒平衡。閱讀全文笑到心臟病不來！研究證實：每天大笑1小時，心臟病風險狂降42%