補鈣時間點很重要!避開綜合維他命鐵質干擾的3個秘訣 作者: Sunny小太陽 發佈日期: 2024 年 8 月 29 日 你知道綜合維他命的鐵質會阻礙鈣吸收嗎?營養師教你正確補鈣時間點與挑選鈣片技巧,搭配維生素D提升吸收率,晚餐前補充效果最佳!閱讀全文補鈣時間點很重要!避開綜合維他命鐵質干擾的3個秘訣