45歲上班族戴假牙後天天用牙膏刷竟引發口臭？專業牙醫師教你「沖放浸洗」四步驟正確清潔法，延長假牙壽命還能避免牙周病找上門！活動式假牙和維持器保養技巧一次看懂。
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
45歲上班族戴假牙後天天用牙膏刷竟引發口臭？專業牙醫師教你「沖放浸洗」四步驟正確清潔法，延長假牙壽命還能避免牙周病找上門！活動式假牙和維持器保養技巧一次看懂。
日本研究證實柑橘類含川陳皮素和黃酮，能有效預防阿茲海默症與血管型失智！沖繩人每天吃3-5顆柑橘的秘密公開，台灣高齡者必看防失智飲食指南。
台灣九成黃豆都是基改進口？黑肚臍豆子就是基改？專業農友教你5招破解迷思，從挑選訣竅到發芽實驗，完整解析在地非基改黃豆的辨識技巧，守護家人健康從餐桌開始！
每個月生理期總是腰酸背痛又脹氣？專業瑜珈老師教你用嬰兒式、大休息式等4個溫和體式，搭配詳細分解動作與呼吸技巧，在家就能輕鬆改善經期不適！
韓國女團瘋傳的丹麥飲食法號稱2週瘦10kg，但營養師警告可能引發掉髮、復胖等嚴重後果！揭秘極低熱量菜單的風險與替代方案。
台灣350萬人膝蓋卡卡不求人！骨科權威曝「關骨合一」保養關鍵，維生素D3+K2提升鈣吸收，搭配口服玻尿酸潤滑關節，九大高危險群必看預防攻略！
日本時間營養學權威最新研究！深夜進食不再罪惡，公開「高纖低醣豆漿湯」食譜，搭配大麥吃法教學，抗老防癌還能改善骨質疏鬆。
長時間滑手機當心「手機頸」找上門！日本整體師認證8大自我檢測法+NHK推薦30秒神奇伸展操，幫你改善肩頸僵硬、遠離頸椎病變。文內加碼傳授日常保養3要訣，低頭族快收藏！
孕吐是許多媽咪的惡夢！資深營養師分享親身經驗，從薑茶、檸檬水到特製干貝粥，完整解析緩解孕吐的天然飲食法，更教你如何聰明補充營養不怕吐到虛脫！
9月到隔年2月是台灣蓮藕盛產期！教你從挑選訣竅、營養功效到創意吃法，還有主婦必學防止氧化變黑技巧，完整掌握這根「水底人蔘」的養生秘密。