台灣中醫專家破解常見迷思！從煎煮技巧到保存方法，完整解析水煎藥與科學中藥差異，教你正確服用中藥的關鍵訣竅。
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
台灣中醫專家破解常見迷思！從煎煮技巧到保存方法，完整解析水煎藥與科學中藥差異，教你正確服用中藥的關鍵訣竅。
最新研究發現大笑不只讓人開心，還能刺激大腦記憶區塊！每天10分鐘自然提升記憶力，無需花錢的養生秘訣大公開。
最新研究發現，每週喝超過2000c.c.代糖飲料會使心房顫動風險激增20%，專家提醒無糖飲料未必安全，想護心從改變飲料選擇開始！
常被暈眩、膝蓋痛或坐骨神經痛困擾？這篇教你從腳底到腿部的穴道按摩技巧，搭配3個關鍵提醒，讓居家按摩效果更升級！
急診科醫師見證奇蹟！一支健走杖讓巴金森患者重新行走，94歲長輩兩個月擺脫輪椅束縛。醫師驚呼：沒有任何藥物能達到這種效果！完整訓練步驟大公開。
初經來潮後想把握長高黃金期？經痛、月經不規則怎麼調理？中醫師完整解析飲食宜忌，教你正確使用轉骨方與四神湯，搭配作息調整幫助青春期發育！
每天說話超過3小時就要注意！曾任健康雜誌主編的黃惠鈴老師，整理出連歌手都在用的聲帶保養法，從飲食禁忌到說話姿勢完整解析，讓你輕鬆保護喉嚨健康！
Omicron重複感染風險暴增16倍！醫師解析免疫力低下族群最危險，營養師加碼推薦5類增強抵抗力食物，教你守住身體防護網不讓病毒再入侵。
國際研究追蹤1,635名長者發現，每週散步150分鐘能降低28%永久失能風險！專家教你如何用簡單運動維持行動力，遠離臥床危機。