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居家防疫必看!確診照護環境消毒SOP,保護同住家人零感染秘訣

同住家人確診別慌張!實戰消毒攻略全解析

最近身邊越來越多人中鏢,萬一家裡有人快篩陽性該怎麼辦?先別急著嚇到吃手手,跟著這份「傻瓜級消毒指南」操作就對了!

黃金第一小時緊急處理3步驟

  1. 馬上隔離:確診者立刻關進房間,門縫用毛巾塞好,最好準備獨立衛浴
  2. 全副武裝:N95口罩戴兩層,橡膠手套+防水圍裙穿起來,護目鏡更好
  3. 噴爆漂白水:從玄關到樓梯扶手,所有摸過的地方用1:50稀釋漂白水擦三遍

浴室變毒窟?超詳細消毒法

  • 馬桶處理:沖水前一定蓋馬桶蓋!用1:10濃縮漂白水噴灑靜置15分鐘再沖
  • 牙刷必換新:舊牙刷直接丟密封袋,新牙刷要放離馬桶2公尺外
  • 抽風機24小時開:保持空氣流通,洗澡時間錯開至少1小時

漂白水調配密技大公開

用途 比例 泡法
一般消毒 1瓶蓋(5cc)+500cc水 礦泉水瓶裝最方便
浴室消毒 5瓶蓋+500cc水 要用冷水才有效
衣物消毒 1瓶蓋+2000cc水 泡10分鐘再洗

小提醒:漂白水要當天現泡,放超過24小時就失效!

三餐怎麼吃才安全?

  • 確診者用「拋棄式餐具」,吃完密封再丟
  • 送餐放在房門口小椅子,敲門後退3步
  • 洗碗機加熱到60度以上,手洗要戴雙層手套

垃圾處理隱藏版技巧

  • 用雙層橘色垃圾袋打包,噴酒精後綁死結
  • 尖銳物品包兩層報紙,註明「內有確診者廢棄物」
  • 暫時放陽台角落,等解隔再丟

衣物清洗終極防護

  • 確診者髒衣服單獨用洗衣袋裝,洗前泡稀釋漂白水
  • 洗衣機加熱水溫60度+抗菌洗衣精
  • 曬衣場域要通風,最好用烘乾機高溫殺菌

專家私房防疫密技

台大感染科醫師偷偷教:「在確診者房間放空氣清淨機,濾網每3天換一次」、「每天用紫外線燈照公共區域30分鐘」、「門把纏保鮮膜每天換新」這幾招超有效!

心理戰也很重要

每天固定時間視訊聊天,送餐時貼張加油小紙條,保持心情愉快才是抗病毒關鍵!記得開窗曬太陽,用手機播輕音樂緩解壓力~

最後提醒大家,只要做好這些防護措施,就算同住家人確診,還是有機會守住防線!重點是動作要快、消毒要徹底,千萬別鐵齒覺得「沒那麼衰啦」,病毒專找漏洞鑽喔!

分類:醫療疾病