62歲陳昇暫別舞台！口腔腫瘤術後休養中
資深歌手陳昇連續26年舉辦跨年演唱會的紀錄被迫中斷！原來他在健康檢查時發現口腔腫瘤，緊急開刀治療後需要休養半年。這位熱愛騎單車的資深藝人透過臉書向粉絲喊話：「全勤模範生得請假一次，等我用最好狀態回來！」
從香檳酒到田園生活 陳昇的健康轉變
陳昇年輕時是標準的「香檳酒」族(香菸+檳榔+酒)，這三樣東西根本是口腔癌的鐵三角組合！他自己也承認過去常常「過度透支體力」，直到2018年才戒掉20年菸癮。現在手術後更打算回歸田園生活，在休養期間種菜找靈感。
口腔癌風險123倍！這些習慣最要命
根據統計：
- 同時有抽菸、喝酒、嚼檳榔習慣的人
- 口腔癌風險比一般人暴增123倍
- 90%口腔癌患者有嚼檳榔史
口腔出現這3種變化要警覺
1. 破嘴超過兩週沒好
一般人嘴破大約7-10天就會康復，如果傷口：
- 出現在舌頭邊緣
- 摸起來硬硬的
- 超過兩週沒癒合 快去看醫生！這可能是舌癌的早期徵兆。
2. 詭異斑點別輕忽
| 斑點顏色 | 癌變機率 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 紅白斑 | 高風險 | 50%可能已癌變 |
| 全紅斑 | 中高風險 | 半數是癌前病變 |
| 白斑 | 5%風險 | 需定期追蹤檢查 |
| 黑斑 | 多數良性 | 長期抽菸者常見 |
3. 莫名腫塊快檢查
口腔內摸到不會痛的腫塊最危險！醫師提醒：
- 任何腫塊都要做切片檢查
- 確診惡性需評估是否轉移
- 術後可能需配合化療
5招遠離口腔癌威脅
戒除危險三兄弟
香菸、檳榔、烈酒三者有「加乘效果」，戒掉任一種都能大幅降低風險。
牙醫幫你抓病變
每半年洗牙時記得請醫師檢查口腔黏膜，專業人員能發現早期病變。
嘴唇也要防曬
紫外線會誘發下唇癌！建議：
- 上午10點到下午3點避免曝曬
- 使用SPF30以上護唇膏
- 戴寬邊帽加強防護
打HPV疫苗
研究發現第16型HPV病毒與口腔癌有關，45歲前接種都有保護效果。
多吃彩色蔬菜
深綠色蔬菜含葉酸能修復黏膜，紅色蔬果的茄紅素有抗氧化作用。
術後復健要注意
像陳昇這樣動過口腔手術的患者：
- 需練習頸部伸展運動防沾黏
- 用沖牙機保持口腔清潔
- 飲食從流質食物逐步調整
- 定期回診追蹤三年防復發
如果發現自己符合40歲以上、有嚼檳榔史、口腔有不明斑塊等高風險條件，建議到醫院做口腔黏膜篩檢，早期發現治癒率可達80%以上！