🩸鼻血處理常見3大地雷 你可能都做過！
最近天氣熱到爆，急診室擠滿流鼻血的小朋友。很多家長一看到孩子「血染衣領」就慌了，直接使出「捏鼻樑+頭後仰」老招，但你知道這動作根本讓情況更危險嗎？
❌錯誤動作Top3
- 頭往後仰：血會倒流吞下肚，可能引發噁心嘔吐
- 狂塞衛生紙：粗糙紙面摩擦傷口反而更難止血
- 平躺舉腳：血液集中頭部會讓鼻腔壓力更大
💡正確止血4步驟（圖解版）
STEP1｜淡定坐下別慌張
- 立刻找有靠背的椅子坐下（避免緊張昏倒）
- 用嘴巴慢慢深呼吸3次（吸3秒→停2秒→吐5秒）
- 小小孩可抱坐大腿，用玩具轉移注意力
STEP2｜前傾45度捏鼻翼
- 身體往前彎45度（比喝珍奶角度再低點）
- 用大拇指+食指捏住鼻翼最軟處（約鼻孔上方1公分）
- 要像夾住珍珠的力道，太用力會痛到哭更慘
STEP3｜持續加壓10分鐘
- 看著時鐘壓好壓滿10分鐘（多數人3分鐘就偷看）
- 如果手痠可換手，但不能鬆開檢查是否止血
- 過程中不要吞口水，有血就低頭吐出
STEP4｜冰敷山根別亂動
- 用退熱貼+紗布包住冰袋（避免凍傷）
- 敷在兩眼中間的山根處（別直接壓鼻頭）
- 冰敷15分鐘後，24小時內避免擤鼻涕
🚨這些情況快送醫！
- 按壓30分鐘還像水龍頭狂流
- 伴隨頭暈頭痛或視力模糊
- 每周流鼻血超過3次
- 血塊中有不明黃色分泌物
👶兒童鼻血預防小教室
- 開冷氣要放一盆水保持溼度
- 教孩子用凡士林塗抹鼻腔前端
- 剪指甲時注意鼻毛別修太短
- 多吃維他命C食物強化血管
記得按讚收藏這篇，下次遇到鼻血狀況就不會手忙腳亂啦！分享給身邊有小孩的朋友，正確觀念要大家一起建立喔～